準(zhǔn)爸：孕期呵護(hù)妻子七大必讀

　　懷孕是一個非常特殊的時期，妻子需要得到準(zhǔn)爸爸的精心呵護(hù)。如果準(zhǔn)爸爸做出一些不恰當(dāng)事情，將會有損于妻子和胎兒的健康，請準(zhǔn)爸爸多注意哦!

　　1.不在乎妻子在廚房久留

　　有些準(zhǔn)爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子懷孕后一時改不了這個習(xí)慣，妻子不得不經(jīng)常久留于廚房。

　　根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。因為煤氣或液化氣的成分均很復(fù)雜，燃燒后在空氣中會產(chǎn)生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。

　　因為，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴(yán)重。

　　更為有害的是，在同時釋放的粉塵和煤煙中，均含有強(qiáng)烈的致癌物——苯并芘。如果廚房通風(fēng)不良，使這些有害氣體的濃度更為升高，如二氧化碳的濃度超過國家標(biāo)準(zhǔn)的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍，尤其是苯并芘的濃度，大大高于國家標(biāo)準(zhǔn)。

　　2.經(jīng)常讓妻子與家用洗滌劑接觸

　　有些準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕后，并沒有把家里的清潔工作接管過來。

　　很多時候妻子還在經(jīng)常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛(wèi)生間及浴室等。

　　研究顯示，家用洗滌劑造成的化學(xué)污染，對人體健康有一定的損害作用，特別是在不恰當(dāng)使用時。比如，把潔廁劑與消毒劑一起混合用，潔廁劑中的氯含量很高，當(dāng)把它與含氨類清潔劑合用時，會產(chǎn)生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯氣，甚至損害肺部。噴霧型的消毒劑、清潔劑與除臭劑、空氣清新劑混用時，也會產(chǎn)生有損人體健康的化學(xué)反應(yīng)，特別是對孕婦和胎兒更有害。

　　糾正法：

　　*凡是要親手接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內(nèi)的工作，最好別讓妻子做，準(zhǔn)爸爸一定要一馬當(dāng)先。

　　*不要把洗滌劑、消毒劑混合使用，浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開使用。

　　3.仍然保持留胡須的愛好

　　胡須特別是濃密的胡須，會吸附并收容許多病菌和空氣中的污染物質(zhì)，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。當(dāng)準(zhǔn)爸爸與妻子親吻時，胡須中的污染物就會順便進(jìn)入妻子的呼吸道和消化道。這樣，不僅會加大胎兒發(fā)育畸形的幾率，還容易引起呼吸道或消化道的感染，從而不能保證胎兒能夠正常地生長發(fā)育。

　　糾正法：

　　*準(zhǔn)爸爸最好在妻子準(zhǔn)備懷孕的前半年，就把胡須刮掉。

　　*妻子懷孕后，準(zhǔn)爸爸更要注意經(jīng)常刮胡須。

　　4.不節(jié)制性生活

　　有些準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕后，并沒有減少性生活的次數(shù)。有時，妻子因擔(dān)心而有顧慮時，他們還會感到不快。

　　資料表明，有10%-18%的流產(chǎn)是由于性生活不當(dāng)所造成。因為，在懷孕前3個月時，胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導(dǎo)致胎膜早破；懷孕最后3個月，性生活容易把外來病菌帶進(jìn)陰道，引起感染，造成早產(chǎn)，特別是臨產(chǎn)前1個月，性生活會加大腹壓，導(dǎo)致早產(chǎn)、宮內(nèi)感染、產(chǎn)褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，小不忍則可能會亂大謀。

　　糾正法：

　　*準(zhǔn)爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕后期一定要注意減少性生活的次數(shù)。如果妻子以往有自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)史更要注意，臨產(chǎn)前1個月禁止性生活。

　　*孕中期相對較安全，可以有性生活，但要非常小心，并要節(jié)制次數(shù)。應(yīng)該選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強(qiáng)烈收縮。

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