來源:新浪育兒 2009-06-01 20:37:25
30歲的女性主要開始面對兩大問題,各式各樣的婦科疾病,以及隨之而來的生育危機。
婦科病:陰道炎與乳房病
隨著現(xiàn)代女性的工作壓力大,謹慎緊張,夜生活豐富,不注意生活衛(wèi)生,生物鐘容易紊亂。這些都導(dǎo)致她們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種婦科疾病乳腺腫瘤,特別是陰道炎和宮頸疾病。只要女性發(fā)生過性行為,就該開始注意這方面的問題。
對策:每年一次婦科常規(guī)檢查
天津麗人女子醫(yī)院婦科專家彭惠敏教授提醒您:除了一般的婦科檢查,千萬別忘記做TCT液基薄層細胞學檢測和乳房檢查。如果檢查中,發(fā)現(xiàn)宮頸有異常,除了要接受治療外,必須按照醫(yī)囑隨訪,縮短定期檢查間隔,必要時幾個月或半年復(fù)查一次。
不孕:不必要的感染惹禍
隨著女性工作壓力變大,許多女性選擇在30歲后懷孕生子。但此時孩子卻常常不來了。我國女性不孕癥中,仍然有相當部分的繼發(fā)性不孕,這與一些不必要的感染有很大關(guān)系。即便是健康人群,在30歲特別是35歲后懷孕生子,也的確要更加注意。
對策:打造一個健康的寶寶
1.防止不必要的感染,正確避孕,同時有婦科疾病要積極治療。
2.計劃懷孕前先健康檢查,有疾病必須接受治療,同時接種一些疫苗,例如風疹病毒疫苗。
3.懷孕前至少3個月,改變生活方式,充足睡眠,戒煙戒酒。
4.均衡飲食而不是營養(yǎng)過量,媽媽太肥寶寶也容易得富貴病。
同時,孕前3個月至孕后3個月,需要每日補充葉酸。
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