英國媽媽的育兒心得分享

　　看看英國家庭的育兒理念，看看他們都是怎么教小孩的！

　　家庭成員：

　　爸爸：StevenSmith英國駐渝副領(lǐng)事

　　媽媽：GillianSmith英國文化交流官

　　大兒子：GeorgeSmith12歲

　　小兒子：CallumSmith10歲

　　媽媽Gillian先后生下兩個兒子，大兒子George在英國出生，小兒子Callum在新加坡出生。兩個寶寶出生時的體重相差很大，老大George生下來的時候體重2.95公斤，老二Callum生下來時，體重為5公斤。盡管出生時體重相差了近一倍，但是醫(yī)院為兩個新生寶寶的各項指標(biāo)評分均為10分。為此，媽媽Gillian感到十分驕傲：“我在懷孕期間繼續(xù)從事各種正常的日常工作，堅持活動，很少在床上長時間睡覺。懷孕時多活動，保持正常的生活節(jié)奏，這為胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育提供了一個穩(wěn)定而充滿活力的母體環(huán)境。”

　　寶寶們生下來后，她給兒子們母乳喂養(yǎng)了6個月。盡管媽媽Gillian在開始母乳喂養(yǎng)的時候也出現(xiàn)過疼痛不適的感覺，但在婆婆和姐姐的幫助下，她堅持了下來。媽媽Gillian總結(jié)了自己養(yǎng)育兩個兒子的經(jīng)驗：“最重要的就是盡早建立有規(guī)律的生活作息，這對媽媽和寶寶兩者都有好處。”

　　每天堅持有規(guī)律的作息

　　寶寶們降生后，媽媽Gillian漸漸讓寶寶們按照一個固定的作息時間表來生活。早上7：00起床，中午11：30吃午餐，然后12：30～2：00午睡，睡醒后玩耍，下午5：00吃晚餐，傍晚6：00洗澡，晚上7：00上床睡覺。媽媽Gillian認(rèn)為，當(dāng)寶寶沒有吃飽或者沒有睡好的時候，情緒往往很差。當(dāng)寶寶吃好、睡好之后，寶寶往往情緒上很快樂。

　　當(dāng)然，媽媽Gillian也承認(rèn)，寶寶并不是天生就有這樣的規(guī)律作息。剛出生的寶寶往往3～4個小時就會醒來一次，需要哺乳。但是媽媽可以逐漸讓寶寶往這樣的作息時間上靠，到了晚上，給寶寶哺乳完之后，就把寶寶放到床上，讓寶寶自己安靜地入睡。而且不必一聽到寶寶啼哭，就馬上去哄、去抱。而且晚上7：00正好也是丈夫Steven下班回家的時候，媽媽Gillian認(rèn)為這個時候小孩子到床上去睡眠，就不會過多影響到成人的生活，讓夫妻二人可以安靜地共進(jìn)晚餐，交流分享一天來的感受。

　　一個半月就分房睡眠

　　媽媽Gillian認(rèn)為母乳喂養(yǎng)的寶寶如果長期和媽媽同房睡眠，夜間入睡后，呼吸時聞到了媽媽乳房分泌出的乳汁的味道，反而更容易興奮而蘇醒過來。因此，當(dāng)兩個寶寶出生一個半月之后，媽媽Gillian就讓寶寶在自己的兒童臥室睡覺。這樣寶寶可以睡得更踏實，常常一覺睡上6個小時，而媽媽也能夠在夜間獲得更充足的睡眠，不必半夜起來照料寶寶。當(dāng)丈夫需要自己的時候，媽媽還可以和丈夫有更多的私密空間和時間。

　　這樣寶寶養(yǎng)成習(xí)慣，到晚上吃完最后一頓母乳或輔食后，去洗澡，然后就到自己的床上睡覺。早晨醒來，媽媽再給寶寶喂奶。這為媽媽騰出了屬于自己的寶貴時間，不必每天晚上去給寶寶哄睡。早期分房睡眠帶來的另一個好處在于：一個半月的小寶寶在不知道什么叫分房睡眠時，就獨立睡眠了，之后爸媽就不會看到懂事后的寶寶因為不愿意分房睡眠而嚎啕大哭的模樣。這既省去了一個大麻煩，又免去了寶寶的一次痛苦體驗。

　　早期嘗試各種食物味道

　　由于大兒子George出生時體重較輕，媽媽Gillian就一直純母乳喂養(yǎng)到4個半月的時候，才開始逐步添加輔食。剛開始就是喂一些紅薯泥、煮蘋果、米粥之類的。而小兒子Callum由于出生的時候體重比較重，發(fā)育比較成熟，而且胃口相對于哥哥來說也顯得大一些，純母乳喂養(yǎng)到3個月時就開始添加輔食了。媽媽Gillian的經(jīng)驗是早一點添加輔食，寶寶們適應(yīng)得更快。她說：“有時候我們經(jīng)常看到一些媽媽老想著寶寶會不會喜歡這種食物，那種食物是不是合寶寶的胃口？實際上，只要按照寶寶正常的生活作息，到了寶寶餓的時候，讓寶寶坐在自己的椅子上，逐漸給寶寶嘗試各種原料制成的輔食，饑餓的寶寶這時候往往不會挑剔，感覺什么都是好吃的。畢竟寶寶越小越容易適應(yīng)各種不同的口味。如果到年齡比較大了，再讓寶寶品嘗不同的蔬菜、水果、肉類，那么寶寶往往會因為不習(xí)慣新口味，而不容易接受。”

　　當(dāng)然，在生活中Smith夫婦倆都喜歡健康的新鮮食品，每到寶寶們放學(xué)回到家，一家人圍坐在餐桌旁吃媽媽親手烹飪的英國美食，講講一天來的趣事，每個人都會覺得這是他們生活中很美妙的時光。

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