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乳癌康復(fù)多吃魚(yú)肝油

來(lái)源:生命時(shí)報(bào) 2009-06-04 13:29:50

說(shuō)兩句

  關(guān)于維生素D預(yù)防乳腺癌的討論從來(lái)都是熱門(mén)的話(huà)題。而5月23日,英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》等媒體刊登了一篇最新的報(bào)告,又在維生素D的功勞簿上添了一筆。

  美國(guó)臨床腫瘤協(xié)會(huì)發(fā)布的這項(xiàng)最新科研成果顯示:如果女性體內(nèi)缺乏維生素D,一旦患上乳腺癌,擴(kuò)散或死亡的風(fēng)險(xiǎn)可能比其他婦女高出近1倍。同時(shí),女性乳腺癌患者體內(nèi)缺乏維生素D的情況非常普遍,統(tǒng)計(jì)表明,她們中只有24%的人維生素D水平正常。

  “其實(shí),關(guān)于維生素D對(duì)乳腺癌作用的討論已經(jīng)持續(xù)了很多年,這次又是一個(gè)新的角度。”軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬醫(yī)院乳癌科主任江澤飛教授說(shuō)。而此前,美國(guó)?怂·蔡思腫瘤中心對(duì)有乳腺癌家族史的女性的研究結(jié)果顯示,攝入維生素D的水平越高,患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低,這主要是因?yàn)榫S生素D可以通過(guò)抑制癌細(xì)胞的增殖與分裂起作用。

  “維生素D對(duì)乳腺癌病人的幫助還不止于此,”北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任夏維波教授說(shuō),“乳腺癌內(nèi)分泌治療雖然讓病人的壽命得以延長(zhǎng)、生活質(zhì)量得到提高,但同時(shí)也增加了骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。而在此時(shí),適量補(bǔ)充維生素D則可起到很好的預(yù)防效果。”

  夏維波說(shuō),維生素D主要有兩個(gè)來(lái)源,一是食物攝取,包括吃蘑菇、魚(yú)肝油等,但這只占人體需要的10%左右;其余的90%,則需要通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)獲取,最好每天接受30分鐘戶(hù)外光照。

 

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