新媽媽產后怎樣預防產褥熱

　　準媽媽歷經十月懷胎、一朝分娩之后，

　　終于可以放下緊張的情緒和小寶寶共享天倫了。

　　但是少數(shù)新媽媽卻可能在產后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，

　　通常稱為產褥熱。究竟什么是產褥熱？

　　產褥熱又會給新媽媽帶來什么樣的傷害呢？

　　產褥期可以說是母體恢復身心的一個重要時間，尤其我們中國人對坐月子更是重視，如果新媽媽有發(fā)燒、身體不適的情形出現(xiàn)，應該要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，這樣每一個新媽媽都可以遠離產褥熱的困境。

　　哪些原因造成產褥熱

　　在新媽媽產后42天，大概5周左右的時候，子宮幾乎可以恢復到原來的大小，而重量只剩下60g～100g，期間陸陸續(xù)續(xù)會有所謂的惡露自子宮排出，顏色由紅轉為淡，進而變成淡黃色，前后大約三至四周左右。子宮腔內的子宮內膜亦在胎盤剝離之后，由子宮內膜基底層逐漸增生然后復原，而子宮頸、陰道、泌尿道在這段時間里，也慢慢恢復到原本的狀態(tài)。母體若在此時，尤其是分娩后24小時至產后10天中，因產道感染以致體溫高達38℃甚至更高，我們即可說新媽媽得了產褥熱。

　　其原因除了新媽媽因產前貧血、營養(yǎng)不良或先天體質虛弱等因素外，最主要的原因還是因為在生產過程當中，所造成的產道、會陰傷口的感染，以及失血所導致而成。當然在此時期，也有可能因為泌尿道或乳腺發(fā)炎等非生產因素間接導致發(fā)燒感染。在整個生產與待產的過程中，醫(yī)護人員為了要評估整個產程的進展，而需要不時去做陰道的內診，這一檢查自然不可能做到完全無菌，倘若又發(fā)生胎膜早破，更是加大了感染的可能。

　　除了上列原因外，準媽媽待產的時間愈久，相對感染的機會也就愈多。再加上生產時，子宮頸、陰道、會陰的撕裂傷(尤其是三或四度裂傷)，都有可能會受到細菌的侵犯。

　　得了產褥熱怎么辦

　　一旦新媽媽患了產褥感染，一定要及時就醫(yī)治療。醫(yī)生通常會使用針對性強、敏感性高的抗生素，如青霉素、頭孢菌(霉)素、慶大霉素、紅霉素、滅滴靈等�；籍a褥感染的新媽媽要充分休息，有條件的最好暫停哺乳。

　　如何避免和預防產褥熱

　　產褥熱感染嚴重影響新媽媽健康，甚至危及生命，最好從以下幾個方面做好預防工作：

　　保證充足休息：

　　生產之后新媽媽就要放寬心，一定要多休息。感覺身體不適的話，盡量把寶寶交給家人照顧，新媽媽應專心休息，這樣才能加速體力恢復。

　　保證充足水分：

　　有些新媽媽因為坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但對于已經發(fā)生產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言，水分的補充是非常重要的。新媽媽最好每天補充攝入2000毫升左右的水。

　　保持清潔衛(wèi)生：

　　應注意惡露的排出及勤換衛(wèi)生棉墊，通常醫(yī)院會教導新媽媽如廁后以溫水沖洗會陰部，以減少感染發(fā)生，等到惡露結束就不需要再進行沖洗了。

　　保持傷口干燥：

　　如果是剖宮產，那么在產后7～10天后新媽媽才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，以減少傷口發(fā)炎的可能。平時傷口應該隨時保持干燥清潔。

　　適度營養(yǎng)：

　　產后營養(yǎng)很重要，但要講究攝取適度，這樣才有助于新媽媽的體力恢復及增加抵抗力，進而減少發(fā)炎情況，降低產褥熱的發(fā)生幾率。如果已經發(fā)生產褥熱，那么最好停止吃過于油膩的食物,以免加重感染。

　　避免性生活：

　　新媽媽產后6周內不宜有性生活，通常建議等產后復診后，由醫(yī)師診斷身體已復原，然后再恢復性生活。

　　切勿自行服藥或停藥：

　　只要是對癥下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫(yī)師指示按時用藥。用藥時間要足夠，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，否則很容易引起其他并發(fā)癥。產后10天內還需要定期測量體溫，隨時留意身體狀況。

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