新媽咪的心理困惑及疏理

　　寶貝已經(jīng)呱呱落地了，可是有些新媽咪卻很難一下進(jìn)入“母親”這個(gè)角色。雖然在懷孕的時(shí)候已經(jīng)無數(shù)次地設(shè)想自己怎樣做母親，可是很多細(xì)節(jié)還是會(huì)讓新媽咪產(chǎn)生一些特殊心理的。

　　新媽咪的5個(gè)心理困惑

　　1.和寶貝不會(huì)立刻建立親密關(guān)系

　　2.照顧寶貝有時(shí)會(huì)覺得很煩

　　3.母乳喂養(yǎng)并不容易做到

　　4.需要有幫手

　　在寶貝出生后的幾個(gè)月，最好有人能幫助新媽咪做一些事，比如收拾房間、采購(gòu)、做飯、洗衣服等，而新媽咪只需要全心全意地照顧寶貝。

　　另外，在懷孕的最后幾個(gè)月和產(chǎn)后最初幾個(gè)月，新媽咪的情緒容易波動(dòng)，有時(shí)非常脆弱，這段時(shí)期在感情方面也需要來自丈夫或者母親等家人的支持。

　　5.性生活并不會(huì)很快恢復(fù)正常

　　新媽咪心理疏理法：

　　1.照顧好自己才能更好地照顧寶貝

　　照顧好寶貝對(duì)新媽咪的體力和情感方面都是挑戰(zhàn)。為了更好地照顧寶貝，新媽咪首先要好好地照顧自己，只有這樣才能完成這項(xiàng)重要的工作——

　　*新媽咪需要很好的休息，保證充足的睡眠。

　　*除了照顧寶貝，還要有自己的時(shí)間，不要有了寶貝就放棄了其他的樂趣，那樣久而久之會(huì)覺得照顧寶貝是個(gè)大負(fù)擔(dān)

　　*做一名合格的媽咪當(dāng)然重要，可是別忘了你還有其他身份，你是妻子，是一些人的朋友，是某個(gè)單位的員工……這些都需要和母親這個(gè)角色很好地協(xié)調(diào)。

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