常看電視寶寶影響健康

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　　調(diào)查顯示，英國(guó)兒童看電視占據(jù)的時(shí)間非常驚人。英國(guó)《每日電訊報(bào)》援引調(diào)查報(bào)告說，65%的英國(guó)兒童每天上學(xué)前看電視，83%的兒童放學(xué)回家后看電視，50%以上的兒童吃晚飯時(shí)“離不開電視”，68%的兒童躺在床上看著電視入睡。英國(guó)學(xué)齡兒童平均每天看電視時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2.6小時(shí)，10%的兒童每天看電視時(shí)間超過4小時(shí)，對(duì)年齡只有6歲的英國(guó)兒童來(lái)說，出生后看電視的時(shí)間平均超過一年。

　　然而，英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常看電視對(duì)兒童健康造成的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的想象，一些女童的性早熟也可能和�？措娨曈嘘P(guān)。英國(guó)心理學(xué)家在《生物學(xué)家》上發(fā)表文章說，他通過研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常看電視會(huì)減少荷爾蒙“褪黑激素”的分泌，從而影響他們的免疫系統(tǒng)、睡眠規(guī)律和發(fā)育時(shí)間。

　　研究表明，如果女童的“褪黑激素”水平過低，就會(huì)提前發(fā)育進(jìn)入青春期。此外，兒童的健康細(xì)胞也更容易發(fā)生致癌性突變。同時(shí)，經(jīng)常看電視還會(huì)造成兒童視力下降和體重增加，睡眠不規(guī)律，并且容易造成兒童性格孤僻和自閉，對(duì)他們的身體健康和心理健康都產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　三歲以下兒童不該看電視

　　英國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)建議，三歲以下兒童不該看電視，而年紀(jì)稍大一點(diǎn)的孩子每天看電視的時(shí)間也應(yīng)該有所限制。“電視是我們這個(gè)時(shí)代未被認(rèn)識(shí)到的最大健康威脅，對(duì)終日不愿出門的兒童構(gòu)成了多方面的健康風(fēng)險(xiǎn)。”

　　科學(xué)家們?cè)谘芯侩娨晫?duì)兒童健康危險(xiǎn)的過程中，對(duì)35項(xiàng)學(xué)術(shù)研究進(jìn)行了分析與評(píng)審。他表示，研究結(jié)果表明電視存在一系列此前未預(yù)料到的健康危險(xiǎn)。英國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)敦促政府各部門大臣應(yīng)出臺(tái)更多措施，對(duì)兒童每日看電視的時(shí)間進(jìn)行限制，以遏制肥胖、近視、早熟等一系列健康問題。他們認(rèn)為，3歲以下的兒童根本不應(yīng)該看電視，家長(zhǎng)也不宜在他們的臥室中擺放電視。

　　希格曼博士的研究表明，英國(guó)人平均看電視的時(shí)間比歐洲其他任何國(guó)家都高，英國(guó)青春期的少年每天面對(duì)電視的時(shí)間高達(dá)7.5小時(shí)，相比之下，英國(guó)人看書的時(shí)間卻比歐洲其他任何一個(gè)國(guó)家的人都少。不僅如此，英國(guó)兒童患肥胖癥的人數(shù)也位居歐洲之首。

　　英國(guó)科學(xué)家給出不同年齡孩子看電視的時(shí)間建議：

　　3歲至7歲的兒童每日看電視的時(shí)間應(yīng)限制在30分鐘至1小時(shí)；

　　7歲至12歲的兒童每日看電視應(yīng)限制在一個(gè)小時(shí)；

　　12歲至15歲兒童每日看電視應(yīng)限制在一個(gè)半小時(shí)；

　　16歲以上的青少年每日看電視應(yīng)限制在兩小時(shí)。

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