來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-14 00:16:28
睡眠姿勢寶寶每天大部分時間都在睡眠,但他們還不能自己控制和調(diào)整睡眠姿勢,因此需要媽媽幫助寶寶選擇一個好的睡眠姿勢。一般來講,睡眠姿勢可分為三種,即仰臥、俯臥和側(cè)臥,三種姿勢各有利弊。
仰臥的睡覺姿勢常被大多數(shù)爸爸媽媽所接受和喜歡,因為這種睡姿寶寶的頭可以自由轉(zhuǎn)動,呼吸也比較順暢。
但仰臥有兩個缺點,一是頭顱容易變形,幾個月后寶寶的頭枕后部可能會睡得扁扁的,這與長期仰臥睡有一定的關(guān)系。二是當(dāng)寶寶吐奶時容易嗆到氣管內(nèi)。
俯臥睡是國外特別是歐美國家常常采取的姿勢,他們認為俯臥時寶寶血氧分壓比仰臥時高5~10毫米汞柱,這就是說俯臥時肺功能比仰臥時要好。另外寶寶吐奶時不會嗆到氣管內(nèi),頭顱也不會睡得變扁平。這種睡姿的缺點是因為寶寶還不能自己抬頭,俯臥睡時容易把鼻口堵住,影響呼吸功能,引起窒息。
我們提倡側(cè)臥姿勢與仰臥姿勢相結(jié)合,最好經(jīng)常變換睡眠姿勢,可避免頭顱變形。為提高寶寶頸部的力量,訓(xùn)練寶寶抬頭,每天可以讓寶寶俯臥睡一會兒,但時間不要太長,注意不要堵住鼻口。幾個月后,寶寶自己會翻身了,睡姿就再也不成問題了。以后不論你將寶寶放入嬰兒床時是什么姿勢,寶寶都會找到自己最習(xí)慣、最舒適的姿勢。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看