來源:網絡 2009-06-16 16:49:27
光著腳丫子玩耍,是許多孩子的“嗜好”,可父母卻不讓,理由很多,也很有道理:不衛(wèi)生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病……
其實,孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇,更是一種鍛煉。在日本,“赤腳”已成為一門正式課程,登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元,將院內的水泥地面撬開搬走,換上沙土,以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。
日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢?因為赤腳訓練可為孩子生理和智力的發(fā)育帶來莫大的好處。
赤腳鍛煉的最大貢獻在于能健腦益智,提升孩子的智力水平。
腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位,不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點,醫(yī)學上稱為足反射區(qū)。孩子經常赤腳活動,可刺激并興奮密布于足底的神經末梢感受器,通過中樞神經的反饋作用,發(fā)揮調節(jié)包括大腦在內的器官功能,從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此,科學家提出了“要使腦袋靈,每天走萬步”的觀點。
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