激素在女性身體不同時(shí)段的變化

　　你看什么都不順眼，心煩意亂、出口傷人。他在一旁小心探問(wèn)：“是不是快到20號(hào)啦？”對(duì)于你每月從天使到女巫的變化，他已逐漸適應(yīng)，但仍然不解而困惑。

　　的確，女人的陰晴多變?cè)诤艽蟪潭壬先�決于一個(gè)月中體內(nèi)激素的變化，大到健康狀況小到每天的心境都與激素密切相關(guān)。

　　找出激素在我們身體中不同時(shí)段的變化，

　　可以幫助我們更自主地掌控生活。

　　week1(月經(jīng)期)：乳房最“放松”

　　月經(jīng)周期應(yīng)該如何計(jì)算？

　　其實(shí)簡(jiǎn)單，如果每月1日月經(jīng)造訪，那么到下個(gè)月“她”再次來(lái)敲門(mén)時(shí)所間隔的天數(shù)，就是一個(gè)完整的月經(jīng)周期。每月月經(jīng)到來(lái)的第一天，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平處在一個(gè)月中的最低谷。

　　小貼士：美國(guó)國(guó)家癌癥研究中心的最新報(bào)告顯示，乳房在月經(jīng)周期的前兩個(gè)星期狀態(tài)最“放松”。如果想做乳房的儀器檢查最好選在這段時(shí)間，不僅易于醫(yī)生確診，而且被檢查的人也會(huì)感覺(jué)舒服些，對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō)這個(gè)特點(diǎn)尤為明顯。

　　注意：如果你發(fā)現(xiàn)乳頭有分泌物或感覺(jué)到乳房里面有腫塊的話，無(wú)論處在月經(jīng)周期的哪個(gè)時(shí)段都應(yīng)該盡快去醫(yī)院。

　　week2(排卵期):最性感的1周

　　月經(jīng)結(jié)束1周后，大約在“周期”第14天，成熟的卵子從一側(cè)卵巢搖曳而出。隨它一起到來(lái)的還有一定數(shù)量的雌激素和雄激素(此后一兩天內(nèi)，這兩種激素水平又開(kāi)始下降)。這時(shí)，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫(yī)生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現(xiàn)的正常反應(yīng)。

　　小貼士：這一周是女人1月中最性感的1周。對(duì)于成熟女性來(lái)說(shuō)，她比平常任何時(shí)候都更想做愛(ài)，這是體內(nèi)性激素充足的緣故。性激素最能刺激性欲，當(dāng)女人自然生育能力達(dá)到最高時(shí)，也是她感覺(jué)最性感的時(shí)候，受孕的幾率隨之增大，因此最需要注意避孕。

　　注意：美國(guó)科學(xué)家的研究認(rèn)為，隨著體內(nèi)雌激素水平的升高，人的認(rèn)知能力也隨著升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天時(shí)大腦最好用，短時(shí)記憶力也最強(qiáng)。把重要的會(huì)議和談判都安排在這段時(shí)間進(jìn)行，你的反應(yīng)比平時(shí)更快，工作效率更高。

　　week3(孕育期):愛(ài)撒嬌的7天

　　排卵后孕激素上升，為子宮內(nèi)膜的生成做準(zhǔn)備，你的身體每月都在這個(gè)時(shí)候洋溢著母性的光輝，同時(shí)性欲一落千丈，在這段時(shí)期里，你不再像幾天前那樣渴望性愛(ài)。

　　小貼士：這個(gè)時(shí)段你也許會(huì)特別渴望愛(ài)撫。醫(yī)生的分析，當(dāng)體內(nèi)孕激素水平高的時(shí)候，女性喜歡的性愛(ài)方式是溫情脈脈的疼愛(ài)。如果你發(fā)現(xiàn)自己忽然變得愛(ài)撒嬌了，那一點(diǎn)兒也不奇怪。

　　注意：這個(gè)時(shí)候的女人最容易被性傳播疾病襲擊。原因是，這個(gè)時(shí)期生殖系統(tǒng)內(nèi)的抗病毒細(xì)胞處在最“消沉”的狀態(tài)，因此病毒也最容易“乘虛而入”。

　　week4(經(jīng)前期):躁動(dòng)的女人

　　第4個(gè)星期時(shí)孕激素水平達(dá)到了最高峰，而隨著新一次月經(jīng)的即將來(lái)臨，子宮內(nèi)膜開(kāi)始枯萎并準(zhǔn)備脫落。激素水平的動(dòng)蕩使得女人不得不應(yīng)付經(jīng)前綜合征帶來(lái)的諸多問(wèn)題：例如：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡等等。

　　小貼士：在這段時(shí)間里，你忽然發(fā)現(xiàn)自己又有了想做愛(ài)的念頭。然而，與月經(jīng)中期激素導(dǎo)致的性欲旺盛有所不同的是：這個(gè)時(shí)期對(duì)性愛(ài)的渴望是由于月經(jīng)前的煩躁不安和盆腔充血所導(dǎo)致的壓力造成的。無(wú)論從理論上還是從實(shí)踐上都認(rèn)為：經(jīng)前性愛(ài)能給女性的身心帶來(lái)無(wú)與倫比的愉悅。

　　注意：如果你有哮喘的話，在這段時(shí)間尤其要注意。這個(gè)時(shí)候孕激素對(duì)身體的很多方面都有“煽動(dòng)”作用，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，很可能使哮喘惡化。英國(guó)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：對(duì)于有哮喘病的女性來(lái)說(shuō)，可以考慮通過(guò)服用避孕藥物來(lái)控制激素的變化。也可以在月經(jīng)即將來(lái)臨的前一個(gè)星期增多服用抗哮喘藥物，防患于未然。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看