寶寶肌膚護(hù)理三大主題之防曬

　　寶寶曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收，但夏天曬太陽(yáng)又會(huì)傷著寶寶的皮膚，如何解決這個(gè)矛盾呢？

　　鄭玉巧：日光中含有紫外線，會(huì)使皮膚產(chǎn)生能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用的物質(zhì)——骨化醇(維生素D)。維生素D在食物中的含量極少，且寶寶吃的食物種類(lèi)有限，從食物中得到的維生素D很少。維生素D主要是通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，因此通過(guò)日光中的紫外線照射皮膚獲取維生素D所以顯得異常重要。但是，凡事都有正反兩個(gè)方面，日光中的紫外線在給寶寶帶來(lái)巨大益處的同時(shí)，也會(huì)給寶寶稚嫩的皮膚帶來(lái)?yè)p傷。

　　大家知道，日光中含有A、B、C三種波長(zhǎng)的紫外線，對(duì)人體皮膚損害作用最大的紫外線C可被大氣層阻斷，但紫外線A、B卻能穿透大氣層進(jìn)入皮膚表面，對(duì)我們的皮膚造成傷害。

　　解決矛盾的最佳方法

　　夏天的上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最好不要帶寶寶曬太陽(yáng)，這一時(shí)間里紫外線很強(qiáng)。即使不是在陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候外出，也應(yīng)選擇在樹(shù)陰下活動(dòng)，并使用防曬傘，淺色遮陽(yáng)帽及遮陽(yáng)眼鏡等。最好給寶寶穿上透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲，以免皮膚直接暴露在日光下。

　　到海邊、露天泳池和山坡缺乏遮陽(yáng)的地方，一定要事先做好防護(hù)，以免寶寶受到嚴(yán)重的曬傷。不要在濕潤(rùn)或出汗的皮膚上使用防曬用品。即使陰天，也要注意防曬。

　　是否能給小寶寶使用防曬產(chǎn)品

　　鄭玉巧：太小的寶寶最好不使用防曬產(chǎn)品，當(dāng)寶寶六七個(gè)月大的時(shí)候就可以使用防曬品了。但仍需注意一些問(wèn)題：

　　·平時(shí)可選擇防曬系數(shù)為15的防曬產(chǎn)品；

　　·日光強(qiáng)烈，或在外面暴露時(shí)間比較長(zhǎng)時(shí)，可選擇防曬系數(shù)為25的防曬產(chǎn)品；

　　·防曬產(chǎn)品通常只能有五六個(gè)小時(shí)的防曬效果，如果在陽(yáng)光下暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要記得補(bǔ)涂防曬品。

　　·所有暴露出來(lái)的部位都要涂上防曬品，而不單單是面部。

　　·陰天外出時(shí)也要擦防曬品。盡管陰天見(jiàn)不到陽(yáng)光，紫外線的照射量并沒(méi)有顯著減少。

　　·外出前30分鐘，應(yīng)把防曬品涂抹在寶寶會(huì)暴露的皮膚部位。

　　寶寶外出可以戴太陽(yáng)鏡

　　鄭玉巧：可以，但一定要注意太陽(yáng)鏡的質(zhì)量，不要隨便給寶寶買(mǎi)一副太陽(yáng)鏡，更不能買(mǎi)劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡。一定要到正規(guī)眼鏡店購(gòu)買(mǎi)有質(zhì)量保證的太陽(yáng)鏡。

　　送曬傷寶寶上醫(yī)院前，媽媽可采取的急救措施

　　鄭玉巧：寶寶一旦被曬傷，要立即帶寶寶看醫(yī)生。同時(shí)，媽媽也應(yīng)盡快采取一些措施：

　　·為寶寶清洗身上的汗水、鹽分和灰塵；

　　·用濕潤(rùn)的干凈軟棉毛巾在曬傷處輕輕拍打；

　　·用涼毛巾冷敷半小時(shí)；

　　·給寶寶多喝水和鮮果汁；

　　·曬傷未好前不要讓寶寶再直接暴露在日光下。

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