減肥的3個(gè)新鮮小招數(shù)

　　另類瘦身--神奇香氛

　　芳香學(xué)家和心理學(xué)家認(rèn)為，香水不僅能凈化空氣，使人心曠神怡，而且能激發(fā)記憶、增進(jìn)聯(lián)想，進(jìn)而產(chǎn)生“瘦身”的效果。

　　能夠使人聞起來(lái)更“纖瘦”的香水具有如下特點(diǎn)：香水本身味道不可太甜，且有重點(diǎn)香味，綠香調(diào)或中性香味就很適合。聞到這種味道，腦海中自然地浮現(xiàn)出模特般纖柔輕巧的身段。若想散發(fā)出女人味，突出玲瓏的體態(tài)，可選擇柑調(diào)的香水，這種香水可令人產(chǎn)生豐滿兼苗條適度的印象，散發(fā)出濃濃的性感魅力。

　　波浪催眠--減肥換膚排毒法

　　當(dāng)毒素存留在體內(nèi)，會(huì)被機(jī)體重新吸收，進(jìn)入血液，損害血管，引起氣血運(yùn)行失調(diào)，日久可導(dǎo)致老年病癥，并使人體出現(xiàn)體重增加、肌膚失去應(yīng)有的光澤。

　　目前，風(fēng)靡歐美的波浪催眠排毒換膚法可以從根本上改善這一狀況。當(dāng)人在感受波浪催眠排毒換膚法時(shí)，會(huì)有一股熱能在身體上運(yùn)行，使淋巴大動(dòng)脈跳動(dòng)加速，起到舒解壓力和緊張的作用，在短短數(shù)分鐘內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而更好地吸收產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)及更好地增加血液循環(huán)和排出毒素。

　　暴力瘦身新概念--有氧搏擊

　　出拳、踢腿、揮拳、吶喊--這不是比賽，而是在減肥。一種源于跆拳道和拳擊的健身運(yùn)動(dòng)，正悄悄進(jìn)入各大健身房，成為深受女人們青睞的健身運(yùn)動(dòng)。將拳擊、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈動(dòng)作混合在一起，在激烈的音樂(lè)中，進(jìn)行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習(xí)。健身者在出拳、踢腿的過(guò)程中，隨著音樂(lè)揮動(dòng)雙拳，動(dòng)作剛勁有力，讓健身者盡情地發(fā)泄，盡情地出汗，并在不知不覺(jué)中減掉全身多余的脂肪。此方法特別適合脂肪堆積過(guò)多的年輕人，堪稱是效果十足的“瘦身”運(yùn)動(dòng)。

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