誰是中段肥胖受害者？

　　希拉里：這位能干的女士在施政方針上絕不輸人，卻因為中段肥胖而小小失分。為了遮蓋腰臀部贅肉，她只能選擇較為保守的中長外套，而無法像身材曼妙的拉希達·拉蒂一樣，穿上曼妙的長裙。在一次電視辯論中，另一位候選人愛德華茲曾表達“我很欣賞希拉里及克林頓對國家的貢獻，不過，對于她的外套穿著，就不予置評”，造成現(xiàn)場會意的笑聲不斷。

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　　全天候在辦公室的工作給我們帶來了什么？不錯的職位和薪水；上司的贊賞；還有……腰、腹、臀集體爆發(fā)的各式中段肥胖。

　　Q型肥胖中段脂肪超標化解

　　“整個身體中段脂肪超標，腰、腹肥胖，臀部下垂。”

　　腰和腹部的肥胖還可以解釋為嬰兒肥，但臀部下垂就無法掩飾。它令整個人背面和側(cè)面曲線走形，體態(tài)臃腫，魅力大減，還容易讓人提高對你芳齡的猜想數(shù)值。以為是自己運動不夠或沒有節(jié)食才導(dǎo)致臀部肥胖的嗎？錯，臀部肥胖除了和個人體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)外，職業(yè)女性所承受的長期高壓，也是關(guān)鍵原因。

　　我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)由腦垂體、腎上腺、甲狀腺、性腺和副甲狀腺組成，當壓力長期存在時，前四者均會受到抑制影響，激素分泌水準降低，也就是通常所說的內(nèi)分泌紊亂。它極易催化代謝遲緩的發(fā)生，從而導(dǎo)致女性激素型肥胖。再加上職業(yè)女性常年保持坐姿，此時，臀部是全身的重心所在，體液向此流動，形成水腫。

　　此外，坐立姿勢的不正確容易導(dǎo)致骨盆彎曲，肌膚附著位置偏移，導(dǎo)致臀形變樣。通常所說的“胯骨外擴”也要歸結(jié)到盆骨彎曲中，因為胯骨是盆骨的一部分。

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