打字會消耗多少能量？

　　今天，無論是上班工作，還是在家娛樂，我們都離不開電腦，因此身體的很多活動都被不停地敲擊鍵盤所取代，改成了手指的運動。

　　通過計算我們得出結論，如果我們不停地在電腦鍵盤上打字，一小時消耗的能量大約為30卡路里，這其中包括手指的活動、手臂的肌肉運動和大腦的思考，當然如果思考的問題很復雜，會消耗更多的能量。通常我們會雙手進行打字，因此大腦左右半球需要同時協作，這也增加了能量的消耗。

　　如此一來，我們可以不用擔心，整天面對電腦會便胖了，只活動手指也能夠消耗多余的熱量，從某種意義上起到減肥的效果。

　　但是長期保持坐姿會對身體的其它部位造成損害，尤其是頭頸和腰背部，電腦的靜電會吸引大量的粉塵依附在我們的皮膚上容易引發(fā)皮膚疾病，另外無論多么環(huán)保的液晶顯示器，長期注視都會對眼睛造成傷害。

　　因此，在電腦前工作一段時間后還是要活動一下身體，注意臉部清潔，適時眺望遠方。

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