胎教－優(yōu)境養(yǎng)胎

　　優(yōu)生受胎能保證受精卵具有較好的遺傳素質，但這只是胎教的基礎和第一個環(huán)節(jié)。為受精卵提供一個良好的體內外環(huán)境，即優(yōu)境養(yǎng)胎。

　　胎兒生活環(huán)境大致可以根據母親身體劃分為兩個部分：內環(huán)境和外環(huán)境。母親的身體構成胎兒生活的內環(huán)境。母親的精神狀態(tài)和意識活動是胎兒的心理背景；母親的營養(yǎng)狀況、藥物反應、伴隨情緒波動產生的內分泌激素等構成胎兒生活的生物化學環(huán)境；母親的心臟摶動、姿勢變換、胃腸蠕動等對于胎兒屬于物理方面的剌激。胎兒通過各種途徑接受接內環(huán)境給予的生長必需品：營養(yǎng)、氧氣等，還要借助母親保護不受各種病菌及其它有害因素的侵襲。所以，母親應該盡量為胎兒創(chuàng)造良好的內在環(huán)境，包括充分合理地汲取營養(yǎng)、適宜地活動和鍛煉、保持平和愉悅的心境等等。

　　母親的修養(yǎng)、興趣、愛好、職業(yè)等構成胎兒生活的外環(huán)境，通過母親的心理活動和情緒狀態(tài)間接地影響著胎兒生長發(fā)育。

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