如何避免寶寶患“牛奶貧血癥”

　　“牛奶貧血癥”是指嬰幼兒因為過量飲用牛奶，忽視添加輔食而引起的小兒缺鐵性貧血。

　　牛奶中的鈣、磷、鉀含量很高，會影響鐵的吸收，從而妨礙缺鐵性貧血的糾正，甚至會加重缺鐵性貧血。此外，銅是人體中多種酶的組成成分，而某些氧化酶能促進腸道對鐵的吸收率。牛奶中的銅含量較低，很難滿足嬰兒的生理需要，這也是造成“牛奶貧血癥”的原因之一。

　　避免寶寶患“牛奶貧血癥”，要從根本上解決缺鐵的問題。首先，如果新生寶寶不能得到母乳喂養(yǎng)，應盡量提供嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)。嬰兒配方奶粉較之新鮮牛奶，營養(yǎng)更接近母乳。其次，寶寶選用鮮牛奶后，每次加熱最好使用鐵鍋，不要讓牛奶長時間沸騰，以免造成葉酸、維生素B12等的抗貧血因子流失。寶寶從4個月開始，就應逐步添加蔬菜泥、水果泥等輔食。還需特別添加雞蛋黃、豬肝醬等含鐵豐富的食品。稍大些的寶寶可添加易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食品，如米粥、面條、豆腐、魚泥、肉泥、豬肝、動物血等，飲食要多樣化。
 

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看