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來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-07-06 22:37:23
對于學(xué)前兒童而言，健康是第一重要的。一個健康的兒童，不僅應(yīng)該身體健康，而且應(yīng)該心理健康，并具有良好的社會適應(yīng)能力。前國際心理衛(wèi)生委員會會長懷特曾說過，兒童時期是施行心理衛(wèi)生的黃金時期。對兒童的行為問題和心理障礙進行早期干預(yù)或早期矯正，也有益于充分發(fā)展兒童智能、情緒情感和意志等，并使他們相互協(xié)調(diào)，構(gòu)成完整的人格，維護和增進兒童心理的健康發(fā)展。
從自身的角度出發(fā)，作為一名教師要維護和增進兒童心理健康，自己本身也要保持良好健康的心理狀態(tài)。我覺得一個心理健康的人要具備一定的適應(yīng)能力，自我滿足的能力，以及對他人的積極態(tài)度，會對自己的情緒與動機有所控制……我覺得每個人都應(yīng)該注意以下四個必須：
1、必須要充分的了解自己
2、必須對自己的能力作出適當?shù)墓烙?/p>
3、必須要保持人格的完整與和諧
4、必須保持良好的人際關(guān)系，在不違背集體利益的前提下能有限度的發(fā)揮自己的個性。
為什么我會有這樣的感受呢？這也是從我個人的一段經(jīng)歷中不斷反思、總結(jié)后得出的結(jié)論。我是從一位年輕的教師成為一個年級組的教研組長的，在這個蛻變的過程中我覺得自己很不容易，從競崗到勝任，我得不到別人的理解，得不到同齡伙伴的支持，她們甚至有時會用異樣的眼神沖擊你……在這樣的情況下，我及時的調(diào)整好了自己的心態(tài)，我用我的行動、實績做了證明了，也交上了一份令人滿意、信服的答卷；我的個性造成自己變成了一個“完美主義者”，這使我會感覺到很疲憊很苦�，F(xiàn)在的我從中領(lǐng)悟了要充分了解自己，并且也要對自己的能力做一個適當?shù)墓烙�。雖然挑戰(zhàn)自我的精神固然要有，但是凡事都要盡自己的能力，宏觀地考慮、分析，有時謙虛、不恥下問也是一種自我性情的流露，也不要太苛求自己。成為一名管理者之后，我深深體會到其中的艱辛和不容易，這使我越發(fā)覺得人際關(guān)系的妥善處理也是一門藝術(shù)、學(xué)問。剛上任時由于經(jīng)驗缺乏，在一些事的處理上，太欠考慮碰撞到其他人也鬧過一些不愉快，不過在實踐中，在不斷地發(fā)思中我汲取了許多寶貴的經(jīng)驗。如今的我在這崗位上已經(jīng)工作了4年，已經(jīng)能夠得心應(yīng)手的去妥善處理安排工作了，和同事們相處的也很愉快，工作給了我很大的啟示：要適度的對自己的情緒進行控制，并在適當適時的場合情況下表達出自己的情緒，保持良好的心態(tài)，對別人寬容，要以理服人、以德服人。其實我又覺得心理健康也不是一種固定不變的狀態(tài)，而是一個不斷發(fā)展的過程，要根據(jù)自己的個體情況，在適應(yīng)環(huán)境的過程中去改變各種不適應(yīng)性行為，使各種心理更趨于協(xié)調(diào)，因此我也經(jīng)常用《林語堂》的八味人生來激勵自己，對自己的心境進行調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)去面對我的人生，在這里我愿意和大家一起分享這“八味人生”。
八味人生——八味心境，如濃茶一杯。
第一味：愛心——凡事包容，諸事忍讓。
第二味：虛心——謙虛為人，低調(diào)做事。
第三味：清心——找尋心靈的平靜。
第四味：誠心——將心比心，廣結(jié)善緣。
第五味：信心——積極心態(tài)的力量。
第六味：專心——使人生更有效率。
第七味：耐心——機會總在等待中出現(xiàn)。
第八味：寬心——學(xué)會選擇，懂得放棄。
從幼兒的認知角度來看，我覺得首先需要改善的是兒童學(xué)習的課程安排。要在結(jié)合兩期課改精神的基礎(chǔ)上，要多滲透一些兒童心理方面的內(nèi)容，如：幫助兒童學(xué)習調(diào)節(jié)和表達自己情緒情感的方式，學(xué)習社會交往能力等，其次是教師觀念的轉(zhuǎn)變以及業(yè)務(wù)水平的提高，都要把兒童的心理健康放在重要的位置上，這樣通過心理健康教育，能夠培養(yǎng)兒童自我維護和提高心理健康水平的能力。教師在提高認識和改善態(tài)度的基礎(chǔ)上，來養(yǎng)成兒童健康行為方式和習慣，從根本上杜絕心理障礙和心理缺陷的產(chǎn)生。
以上是我個人的觀點與感受，歡迎大家?guī)椭刚?/p>
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