寶寶春季的保健常識

　　萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。

　　流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱。

　　流感是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1-3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3-4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8-12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

　　流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性傳染病，兒童多見，近年成人也有發(fā)病，俗稱“乍腮”，潛伏期14-19日，主要表現(xiàn)為全身不適，發(fā)熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1-2天內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時疼痛。猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點為發(fā)熱，咽峽炎，全身彌漫性皮疹，疹退后伴皮膚脫屑等，潛伏期1-7天。

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

　　1.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

　　2.不到人口密集、空氣污染的場所去，如歌舞廳、影院、錄像廳；

　　3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

　　4.到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

　　5.注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　6.合理膳食，增加營養(yǎng)；

　　7.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；

　　8.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

　　9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

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