如何在不加薪的情況下提高生活質(zhì)量？(3)

　　12.把家變成健身房。

　　也許你們中有些人并不認(rèn)同我的這個(gè)觀點(diǎn)，我完全理解——因?yàn)槊總�(gè)人都該采取對(duì)他自己而言最有用的方式。但于我而言，僅需將鍛煉場(chǎng)所轉(zhuǎn)移到臨近公路上，外加添置幾件鍛煉器械，我就省下一大筆去健身房的開(kāi)支。沒(méi)有健身房，我在家一樣能鍛煉身體，我可以做各種提升身體力量的練習(xí)（如俯臥撐，印度深蹲，扎弓步，拉伸肌肉，壓腿等）。

　　13.不看有線電視節(jié)目。

　　我并不是說(shuō)不看電視——我會(huì)看DVD碟，因?yàn)槲夷艽_定我所播放的是有意義的東西，而不是電視上常播的那些沒(méi)勁的節(jié)目。如果你留心注意的話，你還能在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)各種免費(fèi)的東西。雖然省不了太多，但是積土成山嘛！

　　14.簡(jiǎn)化房間。

　　把家里多余的東西都丟掉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅生活變得更簡(jiǎn)單更安寧了，你也變得不再輕易買只會(huì)給家里添亂的東西了。一旦你的家變得簡(jiǎn)潔明凈，你就會(huì)竭力保持它的整潔而避免歷史重演。

　　15.贈(zèng)送與索取。

　　把你不再需要的書(shū)籍、衣服和玩具送給你的朋友和家人，而當(dāng)你需要什么東西時(shí)，就發(fā)封郵件詢問(wèn)誰(shuí)有。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果他們正好有而且再也用不著的話，他們會(huì)免費(fèi)送你你需要的東西。

　　16.一物換一物。

　　這是一項(xiàng)失傳的藝術(shù)。也許很多人交換的將是你的服務(wù)或商品而不是金錢，特別是你的朋友，或者認(rèn)識(shí)的人。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以貨易貨的習(xí)慣能為你省一大筆錢。例如，我的網(wǎng)站設(shè)計(jì)工作就是得益于易貨交易，這為我至少省了1000美元。

　　17.使用在線儲(chǔ)蓄。

　　我用的是移民公司的在線儲(chǔ)蓄服務(wù)，但I(xiàn)NG公司（荷蘭在線銀行）的也很受歡迎，此外還有其他很多在線銀行。你不僅可以得到幾乎兩倍于普通銀行存款的利息，還可以避免因一時(shí)沖動(dòng)而亂取錢花——因?yàn)槿绻�你不開(kāi)設(shè)ATM賬戶，取錢就很費(fèi)勁，那么你就不那么輕易花錢了。

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