為寶貝選鞋的誤區(qū)

　　導(dǎo)讀：太軟的鞋底，不能起到支撐腳掌的作用。踩下時(shí)，腳心腰窩外側(cè)就會著地，引起小趾及第五跖趾部位向外排擠，影響腳外側(cè)縱弓的生長;同時(shí)軟鞋底薄，無鉤心，沒有減震效果，對跟骨震動大，容易讓踝關(guān)節(jié)受傷。

　　依據(jù)寶貝年齡的選擇鞋法

　　不同年齡的嬰幼兒，其身體發(fā)育程度不同，鞋的選擇也不同——

　　*7-8個(gè)月左右的嬰兒：穿鞋主要是為腳部保暖。質(zhì)地柔軟，穿著寬松的柔軟布鞋或厚鞋套，就比較適合。另外，這類鞋在鞋口以系帶或松緊抽口設(shè)計(jì)為首選。

　　*8-24個(gè)月左右的嬰幼兒：由于其骨骼發(fā)育尚不成熟，正在學(xué)爬、學(xué)走，需要保護(hù)腳掌、腳踝，鞋底不宜太軟。尤其對于已能扶走的嬰兒，鞋底要有一定硬度，最好鞋的前1/3可彎曲，后2/3稍硬不易彎折。

　　*24-36個(gè)月的幼兒：自己可獨(dú)立行走了，此時(shí)媽咪購鞋時(shí)可選鞋底厚些，彈性較好的嵌底式鞋或牛筋底鞋，它能夠吸收地面對跟骨及大腦的震蕩及保持穩(wěn)定。

　　為寶貝選鞋的3個(gè)誤區(qū)

　　1.鞋面、鞋底越軟越好

　　鞋面、鞋底太軟不利于寶貝腳部的發(fā)育。鞋頭部分要硬一些，太軟不能抵御外部硬物對腳趾的沖撞，易使寶貝的腳受損傷;鞋幫柔軟沒有主跟的鞋，寶貝的腳得不到支撐，走起路來會搖擺不定，很易引起踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。但腳背處的鞋面應(yīng)柔軟些，這可以為穿鞋的舒適度加分。

　　鞋底要軟硬適中，符合寶貝生長發(fā)育的特點(diǎn)。太軟的鞋底，不能起到支撐腳掌的作用。踩下時(shí)，腳心腰窩外側(cè)就會著地，引起小趾及第五跖趾部位向外排擠，影響腳外側(cè)縱弓的生長;同時(shí)軟鞋底薄，無鉤心，沒有減震效果，對跟骨震動大，容易讓踝關(guān)節(jié)受傷。

　　2.鞋底的彎曲度越大，鞋底越厚越好

　　有些童鞋的彎折部位在鞋中部(腳的腰窩處)，這樣容易傷害寶貝比較嬌弱的足弓。科學(xué)的彎折部位應(yīng)位于腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處，這樣才與行走時(shí)腳的彎折部位相符。

　　在行走時(shí)，鞋隨著腳部的運(yùn)動需不斷地彎曲。鞋底越厚，彎曲就越費(fèi)力，容易引起腳的疲勞，并進(jìn)而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。適宜的鞋底厚度應(yīng)為5-10mm，鞋跟高度應(yīng)在6-15mm。加大后跟的高度，這會令整個(gè)腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶貝腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形，嚴(yán)重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。

　　3.由于寶貝的腳長得很快，買大一兩號的鞋穿，再過幾個(gè)月就合腳了

　　寶貝的鞋是有特殊要求的，鞋的大小直接關(guān)系到寶貝的腳是否能正常發(fā)育。嬰幼兒身體生長速度快，腳也一樣，所以媽咪要隨寶貝腳的發(fā)育及時(shí)給寶貝更換合適的鞋子，這才是有效保護(hù)寶貝稚嫩雙腳所必須做的。

　　切不可為能使寶貝多穿一段時(shí)間就選購太大的鞋，也不可因怕扔掉可惜，讓寶貝將就穿小鞋。過大的鞋，會讓寶貝行走不便，給腳部造成過度疲勞，對腳趾、腳后跟造成磨損傷害;過小的鞋，會讓寶貝的腳在走路時(shí)造成疼痛，嚴(yán)重的還會引發(fā)腳部畸形，給寶貝的身心造成傷害。

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