營養(yǎng)食譜——紅油茄泥

　　導(dǎo)讀：味道鮮美，口感潤滑。

　　【特點(diǎn)】味道鮮美，口感潤滑。

　　【原料】

　　嫩茄子750克，辣椒油2湯匙，醬油半茶匙，香油1茶匙，糖半茶匙，蔥末1湯匙或適量，鹽、味精各適量。

　　【制作過程】

　　1、將茄子洗凈削皮，切成塊，放入蒸鍋蒸大約15分鐘，擠凈水分用勺搗成泥，放盤中待用。

　　2、將辣椒油、醬油、香油、糖、鹽和味精放入碗中調(diào)勻，澆在茄子上，拌勻即可。

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