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豆豉辣炒荷包蛋

來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-28 10:37:00

說兩句

豆豉辣炒荷包蛋

  原料:雞蛋4個 韭菜苔100克 紅辣椒10根 大蒜4瓣

  調(diào)料:香辣豆豉醬2湯匙(30克) 米醋2湯匙(30ml) 白糖2茶匙(10克) 鹽1/4茶匙(1克)

  做法:

  1)韭菜苔洗凈切成長5cm的段。紅椒洗凈去蒂,斜切成片。大蒜去皮切薄片。

  2)不粘平底鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油8成熱(徐徐有煙時),逐個磕開雞蛋放入,改成中火。等雞蛋的底部凝結(jié)后,用鏟子輕輕戳散蛋黃,使蛋黃可以平鋪在蛋清上(圖2)。

  3)將雞蛋翻一個面,待底部凝固時,將雞蛋盛出放在案板上,切成大塊備用。

  4)鍋中再倒入一些油,加熱至7成熱時,放入紅辣椒煸出辣味,放入韭菜苔和大蒜片翻炒20秒鐘,倒入雞蛋塊。

  5)淋入米醋,放入白糖和豆豉醬炒勻后,最后放入鹽,再翻炒幾下即可出鍋。

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