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肉脯豬扒包

來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-28 10:49:46

說兩句

肉脯豬扒包

  原料:豬里脊250克 法棍半根料酒1湯匙(15ml) 李錦記叉燒醬1茶匙(5克) 李錦記排骨醬2湯匙(30克) 生抽1茶匙 鹽1/4茶匙 橄欖油1湯匙(15ml)

  做法:

  1)將豬里脊切成1厘米厚的片,放入容器中,倒入料酒,叉燒醬,排骨醬,鹽和橄欖油,攪勻后,蓋上蓋子,放入冰箱中腌制。超過12小時味道更好。

  2)半根法棍斜切成4塊,再對半切開備用。

  3)烤盤中鋪上錫箔紙,將肉片放在烤網(wǎng)上。烤箱預(yù)熱220度。

  4)將烤盤放在烤箱最底層,烤網(wǎng)放在中層,持續(xù)220度,烤15分鐘。

  5)拿出后放一旁自然冷卻。

  6)換一張錫箔紙,將烤肉的網(wǎng)清洗干凈,將面包放入,180度,烤3分鐘拿出。趁著面包熱,將肉脯加入即可。

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