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雞絲炒拉皮

來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 12:32:10

說兩句

雞絲炒拉皮

  原料:干拉皮1袋(200克) 雞胸1塊(約200克) 黃瓜1根 胡蘿卜1根 香菜10根 香菇5朵 大蔥1節(jié) 大蒜4瓣

  調(diào)料:醬油1湯匙(30ml) 料酒1湯匙(15ml) 鹽1茶匙(5克) 醋2湯匙(30ml) 糖1茶匙(5克) 水淀粉1湯匙(15ml)

  做法:

  1)雞胸洗凈后切絲,放入少許鹽,料酒和水淀粉腌制10分鐘。

  2)將盆中倒入開水,然后將拉皮一根根的放進(jìn)去,用開水浸泡15分鐘,直到拉皮充分變軟。(超級啰嗦:不要先放拉皮,再倒入開水,這樣拉皮會都粘在一起,很難分開。。。

  3)黃瓜,香菜和香菇洗凈切絲。香菜洗凈切段。大蔥切絲。大蒜壓成蒜蓉。

  4)平底鍋中倒入油,7成熱時放入雞絲煸炒至變色,盛出備用。鍋中再倒入一點油,放入蔥絲和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡蘿卜絲和香菇絲炒1分鐘。

  5)然后將炒好的雞絲倒回鍋中。再倒入浸泡好的拉皮,調(diào)入醬油,料酒,鹽,醋和糖,翻炒1分鐘,可以倒一點點水以防粘鍋,最后放入黃瓜絲和香菜段攪拌均勻即可。

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