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西檸煎軟雞

來(lái)源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 14:47:03

說(shuō)兩句

西檸煎軟雞

  原料:雞胸肉1片 新奇士檸檬1個(gè)(取汁約45ml) 雞蛋1個(gè) 干淀粉1湯匙(15克) 面包糠80克 白糖2湯匙(30克) 鹽1茶匙(5克) 吉士粉1茶匙(5克) 淀粉50克 水淀粉3湯匙(45ml)

  做法:

  1)將雞胸肉切成5毫米厚的的大片,并用刀尖將雞胸肉正反兩面輕輕剁幾下。

  2)雞胸肉中擠一點(diǎn)檸檬汁,加入鹽,打散的雞蛋液,1湯匙的干淀粉和吉士粉,攪拌均勻,沾上面包糠,雙面壓緊。

  3)平底鍋中的油加熱到4成熱,放入雞胸肉用中火將肉煎至雙面色澤金黃,雞肉熟透后瀝油撈出。

  4)將檸檬對(duì)半切開(kāi),用手?jǐn)D壓出檸檬汁。將檸檬汁倒入小鍋,加入白糖,鹽攪勻后煮開(kāi),淋入水淀粉勾芡。

  5)將煎好的雞肉切成條,淋入煮好的醬汁即可。

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