來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 16:30:31
北極蝦奶酪意粉
v
原料:野生北極蝦100克 意大利面200克 橄欖10顆 feta乳酪50克 紫皮洋蔥1/4個 菠菜200克
調(diào)料:橄欖油2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5克) 胡椒粉1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 美極醬油1湯匙(15ml) 大蒜末(喜歡可放點,否則就算了)
做法:
1)鍋中的水燒開,放入少許鹽和橄欖油,再放入意大利面,底部煮軟后,用筷子將意面在鍋中攪拌一下,大約煮10分鐘,撈出過冷水后放在漏網(wǎng)中瀝干水份,倒入少許橄欖油攪拌一下,以免粘連在一起。
2)用煮面的水將菠菜焯燙變軟,過冷水后瀝干切段備用。北極蝦去頭去皮,feta乳酪切成小塊,其實用手碾碎味道更好,但賣相比較差哈。
3)炒鍋燒熱,倒入橄欖油,待油7成熱時,放入洋蔥絲炒軟,炒出香味后,倒入菠菜翻炒半分鐘。
4)再放入意面,調(diào)入鹽,胡椒粉,美極醬油和糖,喜歡吃蒜味的可以放一些蒜末,不喜歡的就算了。
5)最后倒入北極蝦,橄欖和乳酪塊翻拌均勻即可。裝盤后可以再撒一些乳酪粉,味道會更好。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看