來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 16:39:43
辣子雞丁
原料:雞胸肉2片 青椒3個 大蔥2節(jié) 干紅辣椒4根
調(diào)料:六月香豆瓣醬2湯匙(30克) 郫縣辣醬1湯匙(15克) 料酒2湯匙(30ml) 干淀粉1湯匙(15克) 生抽1湯匙(15ml) 米醋2湯匙(30ml) 白糖1茶匙(5克)
做法:
1)將雞胸肉洗凈,切掉筋和肉上的白膜。將雞胸肉切成1厘米見方的丁。放入容器中,倒入料酒攪拌均勻,再放入干淀粉攪拌均勻,蓋上蓋子腌制10分鐘。
2)青椒去蒂去籽后洗凈,切成和雞丁同樣大小的丁。大蔥切成1厘米大小的丁。
3)鍋中倒入油,可以比平時炒菜的量稍多一點兒。大火加熱,待油8成熱,有煙徐徐冒出時,倒入腌制好的雞丁,快速滑散,待雞丁變成白色后,馬上撈出,將油留在鍋中。
4)把豆瓣醬,郫縣辣醬,大蔥和干辣椒放入鍋中,用小火加熱,炒出香味后將雞丁倒回鍋中翻炒幾下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒勻后倒入青椒丁,再翻炒15秒鐘即可。
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