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荷葉山楂減肥茶

來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 16:40:40

說兩句

荷葉山楂減肥茶

  原料:干荷葉一把(約10克) 干山楂20克(約15片) 薏米10克 陳皮10克 冰糖隨意 清水700ml(此為一人量,孕婦禁服)

  做法:

  1)將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。

  2)鍋中倒入700ml清水,大火煮開后,轉中火繼續(xù)煮5分鐘。

  3)壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。

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