來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-01 21:43:16
產(chǎn)后食譜:炸鴿子
食譜原料
主料:雛鴿400克
調(diào)料:醬油15克,料酒15克,鹽5克,大蔥50克,姜25克,胡麻油5克,植物油100克,椒鹽10克
制作方法
1.鴿子拔凈茸毛,洗去血污,用潔布揩干水分,然后用鹽擦鴿子全身,并澆上醬油、黃酒,再放入京蔥、姜片、花椒腌10分鐘,隨即上籠蒸酥,取出瀝干湯汁。
2.燒熱鍋放入豬油,待油燒至冒青煙時(shí),放入鴿子炸至金黃色,即可撈出,斬塊拼成原型裝盤(pán),上席時(shí)附帶椒鹽。
適用人群
產(chǎn)后婦女
健康提示
本品有過(guò)油炸過(guò)程,需備植物油約1000克。
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