兒童食譜：清熱解毒雙色粥

　　食譜原料綠豆、黑豆、大米各50克調(diào)料：白糖適量

    制作方法1、將綠豆、黑豆、大米淘洗干凈備用。2、鍋內(nèi)倒水，燒開，放入綠豆、黑豆、大米煮成粥，待粥成后加入適量白糖調(diào)味即可。

    適用人群4-6個月嬰兒健康提示1、本品可清熱解毒、消腫止痛。2、綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解讀功效。

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