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蔥香蟶子

來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-09-02 11:44:40

說兩句

蔥香蟶子

  原料:蟶子500克 香蔥1根 紅黃椒碎少許

  調(diào)料:鹽1茶匙(5克) 美極鮮醬油1/2茶匙(3ml)

  做法:

  1)蟶子放入淡鹽水中浸泡1小時(shí)以便吐沙后,用清水反復(fù)沖洗干凈。

  2)鍋中倒入清水,加入鹽和香蔥段,大火煮開后放入蟶子焯燙20秒鐘即可。

  3)焯好后將蟶子邊緣的黑線拆去后,擺入盤中。

  4)撒上香蔥碎,淋入美極鮮醬油,油燒至6成熱(油片平靜稍稍有點(diǎn)冒煙)潑在蟶子上后,撒上紅黃椒碎即可。

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