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涼拌酸辣蕨根粉

來(lái)源:新浪博客 作者:文怡心 2009-09-02 13:25:23

說(shuō)兩句

涼拌酸辣蕨根粉

  材料:蕨根粉100克 生抽1湯匙(15ml) 米醋3湯匙(45ml) 白糖2茶匙(10克) 鹽1/2茶匙(3克) 大蒜2瓣 青紅椒各一根 紅油1湯匙(15ml) 油炸花生米20顆

  做法:

  1)將湯鍋中的水燒開(kāi),用手握住蕨根粉的一端,輕輕散開(kāi),立即用筷子攪拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。將火調(diào)成中火,煮約4分鐘,直到蕨根粉變軟,用筷子掐斷,中間沒(méi)有硬芯。

  2)用漏勺撈出,放在清水中過(guò)涼。用筷子輕挑幾下,防止蕨根粉粘連。

  3)大蒜去皮后,用壓蒜器壓成末,青紅椒切成小片,取一只小碗,放入醬油、醋、白糖、鹽攪拌拌勻。

  4)將涼透的蕨根粉撈出,瀝干水分,放入調(diào)料碗中拌勻,最后加上蒜末、青紅椒、炸花生米,淋入紅油即可。

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