孕期食譜：稻米豬肝蛋黃粥

　　食譜原料

　　雞蛋100克，稻米25克，豬肝100克，料酒2克，鹽2克

　　制作方法

　　豬肝用刀剁成蓉，加少量料酒，精鹽腌10分鐘；將少許大米洗凈后放入鍋內(nèi)加水煮制成粥待用；雞蛋煮熟去白后，將黃壓成泥，與肝泥同時加入煮爛的大米粥中；調(diào)味后再用小火煮約15分鐘即成。

　　適用人群

　　產(chǎn)后婦女健康提示肝調(diào)養(yǎng)；補血；補虛養(yǎng)身；明目。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看