兒童食譜：山藥冬瓜子粥

　　食譜原料

　　薏米50克，山藥100克，冬瓜子30克，粳米100克(此量也可酌情減少)

　　制作方法

　　把薏米、山藥、冬瓜子、粳米同煮粥食。

　　適用人群

　　7-9月嬰兒

　　健康提示

　　此藥膳健脾利濕，化痰止咳，主治痰濕咳嗽，痰多稀白，納差，腹脹，大便不利。

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