兒童食譜：紅棗荷葉粥

　　食譜原料

　　大米50克，紅棗10枚，鮮荷葉15克

　　制作方法

　　將大米、紅棗加水適量共煮30分鐘，再放入鮮荷葉煮至黏稠即可。

　　適用人群

　　7-9月嬰兒

　　健康提示

　　這款粥有健脾升清的功效，適宜脾虛納呆，精神欠振，大便干結(jié)的寶寶食用。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看