消暑果汁:香杏獼猴桃汁

　　消暑果汁:香杏獼猴桃汁

　　原料：4個(gè)杏，1個(gè)獼猴桃

　　做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。

　　說(shuō)明：由于杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。榨汁時(shí)也可以保留獼猴桃的皮，因?yàn)樗�的皮里含有許多有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)素。皮會(huì)給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺(jué)味道難以忍受，可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)劑，并且對(duì)消化系統(tǒng)也很有益，同時(shí)還有緩瀉的效果。

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