消暑果汁:葡萄菠蘿杏汁

　　消暑果汁:葡萄菠蘿杏汁

　　原料：1小串葡萄，3個(gè)菠蘿，2個(gè)杏

　　做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。

　　說(shuō)明：這是一種美味的甜果汁，對(duì)身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對(duì)消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。

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