增強(qiáng)耐寒能力：油菜米糊

增強(qiáng)耐寒能力：油菜米糊

　　適用6月齡以上嬰幼兒

　　原料：油菜50g、米糊25g、溫開水150ml

　　制作方法：

　　1.油菜洗凈，放入鍋中煮熟；

　　2.將油菜放入攪拌機(jī)中打成油菜糊備用；

　　3.米糊加溫開水?dāng)嚢韬�，靜置30秒-60秒，再次攪拌；

　　4.最后加入油菜糊即可。

　　溫馨提示：

　　攪拌米糊的用水量不要太多，添加油菜糊之后才不會(huì)太稀薄。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

　　油菜就是一種非常好的維生素蔬菜選擇。它的鈣、胡蘿卜素及多種維生素的食療價(jià)值非常可觀，是寶寶提高體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)益佳品。亨氏胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)米糊是維生素A的良好膳食來(lái)源，它不僅能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，維生素A還能幫助嬰幼兒增強(qiáng)耐寒能力。

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