兒童食譜：蓮子粥

　　食譜原料

　　取蓮子30克，粳米50克。

　　制作方法

　　將蓮子去皮及心，粳米及水煮粥食用。

　　適用人群

　　4-6個月嬰兒

　　健康提示

　　中滿痞脹及大便燥結者，忌服。蓮子補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神，適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看