兒童食譜：梨子粥

　　食譜原料

　　梨子2個，粳米100克

　　制作方法

　　1、取梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎；2、加粳米100克和水一同煮粥。

　　適用人群

　　7-9月寶寶

　　健康提示

　　梨具有良好的潤燥作用，放在粥里煮可作為秋令常食的保健食品。

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