4款寶寶喜愛的堅果粥

　　鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶)

　　創(chuàng)意媽媽：彩云飄飄

　　原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓干、花生、糯米及葡萄干各適量。

　　做法：1.鍋中倒入適量的水，燒開后，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開后，改小火燜煮，直至黏軟。2.

　　鍋中放入桂圓干和葡萄干，稍微煮一會兒后，將鮮奶倒入煮開即可。

　　栗子粥(適合10個月以上的寶寶)

　　創(chuàng)意媽媽：美女私房菜

　　原料：大米粥1小碗、栗子3個、精鹽一點點。

　　做法：1.將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后研碎。2.栗子煮熟后，放入大米粥中，攪拌均勻，繼續(xù)煮至爛熟。3.加入一點點精鹽，調(diào)勻后即可。

　　核桃奶酪(適合1歲以上的寶寶)

　　創(chuàng)意媽媽：靚仔媽

　　原料：核桃15克、鮮奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。

　　做法：1.核桃先略微壓碎，放入烤箱中烤熟。2.鮮奶用小火加熱，加入核桃、糖及洋粉調(diào)勻。3.冷卻后，冷藏1小時即可。

　　腰果蝦仁(適合2歲以上的寶寶)

　　創(chuàng)意媽媽：涼水河

　　原料：蝦仁200克，腰果仁50克，油1000克(約耗100

　　克)，雞蛋30克，水淀粉、蔥花、蒜片、姜、香油、高湯、料酒、醋、鹽、味精各適量。

　　做法：1.將大蝦洗凈，剝出蝦仁，挑去蝦線。2.雞蛋磕開，留下蛋黃，打至上勁，加入鹽、料酒、淀粉攪拌均勻，將蝦放入，均勻地蘸上蛋糊。3.鍋內(nèi)加油，先炸腰果，待腰果略微發(fā)黃后撈出待用。4.再將蝦仁放入油鍋中，停片刻撈出，瀝干油。

　　5.原鍋放少量油，加入蔥、蒜、姜、料酒、醋、鹽、味精和少許高湯，倒入蝦仁、腰果顛炒，最后淋上少許香油即可出鍋。

　　溫馨提示：因為堅果類食物比較容易引起過敏，所以最好不要讓寶寶吃得太多。

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