來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-09 22:25:56
培根蘑菇蔬菜沙拉
原料:各種闊葉生菜(最好不要使用圓形生菜,就是長的像圓白菜、比較白的那種iceberglettuce,不好看不好吃,營養(yǎng)也少)、蘆果拉葉、小油菜葉、豌豆尖酌量搭配,10只白蘑菇,20只圣女果,兩條培根,半只洋蔥,適量核桃仁。
做法:
1、培根煎脆、掰碎,洋蔥切碎后,用少許培根油炒軟。蘑菇切片,核桃仁碾碎。
2、生菜葉放入沙拉盆中,上邊碼放圣女果、蘑菇片、培根粒、洋蔥細丁、核桃仁。吃的時候拌入沙拉調(diào)料(salad dressing)。
特別說明:
這款沙拉可以搭配各種沙拉調(diào)料,但是不要使用市場上常見的所謂“沙拉醬”即蛋黃醬(mayonnaise)。最適合它的沙拉調(diào)料應(yīng)該含有粗粒芥末醬,如果買不到,制作方法如下:
三大勺橄欖油,兩大勺西餐醋(葡萄醋、蘋果醋、鳳仙花香脂醋皆可,千萬別放中餐的老陳醋什么的),一瓣大蒜碾碎,一小勺粗顆粒芥末醬,鹽、糖、胡椒適量,攪拌均勻。
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