來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-17 21:19:44
川菜:時(shí)蔬燒鯇魚
主料:
草魚800克
輔料:
絲瓜150克,南瓜100克,豬肉(瘦)50克
調(diào)料:
大蒜(白皮)20克,鹽15克,味精2克,色拉油100克,醋25克,白砂糖15克,香油2克,豆瓣15克
制作:
1.將魚宰殺去內(nèi)臟,洗凈;
2.沿背脊兩側(cè)各劃5~7刀碼味;
3.將絲瓜切中指條;
4.蒜去兩頭待用;
5.取鍋燒油至七成熱時(shí),下魚炸成金黃色定型時(shí)起鍋;
6.余油炒豆瓣,香后滲鮮湯調(diào)味;
7.下魚、大蒜至快熟時(shí)下絲瓜,一起燒至亮油起鍋;
8.大蒜置于四周,絲瓜擺于魚身,南瓜墊底即可。
制作要訣:
1.炸魚的油溫應(yīng)偏高,才能將魚定型,保持魚肉細(xì)嫩;
2.燒魚宜用小火,隨時(shí)搖動(dòng)魚身以免粘鍋;
3.本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
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