來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-17 21:39:43
川菜:金銀腦花
主料:
豬腦500克
輔料:
雞蛋100克,淀粉(蠶豆)50克
調(diào)料:
鹽10克,醬油15克,醋5克,味精2克,料酒15克,香油5克,姜5克,大蔥5克,色拉油100克
做法:
1.將腦花洗凈,放入加鹽的沸水中煮透心;
2.撈起瀝干水分,切成2厘米見方的塊;
3.雞蛋、豆粉共入一碗調(diào)成蛋漿,放入腦花裹勻;
4.將腦花入熱油鍋中炸至色呈金黃且皮酥時撈起裝入盤中,另起鍋勾糖醋滋汁,淋于腦花上即可。
制作要訣:
1.勾汁時濃稠度應掌握好,不可太濃或太稀;
2.腦花下鍋時應分散下鍋或用手將其分開,防止粘連,影響成型;
3.本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
健康提示:
1.此菜含有較高的氨基酸、脂肪,也含有少量糖分,鈣、磷、鐵含量非常豐富,還含有維生素B1、B2和煙酸等營養(yǎng)物質(zhì);
2.對腦暈、神經(jīng)衰弱有一定功效。
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