茶類：荷香瘦身茶

　　荷香瘦身茶

　　體重過重者，可服用此茶飲，達到降脂的功用喔！

　　茶材：

　　干荷葉50克，生山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克，水2000ml。

　　作法：

　　1、將所有茶材放入鍋中，加水煮沸后熄火，加蓋燜泡約10~15分鐘。

　　2、濾除茶渣后，即可代茶飲用。

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