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來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-18 15:23:04
百合蜜茶
材料：
百合60克，蜜糖2大匙。
作法：
百合加水放入鍋蒸30分鐘，直到百合全軟，加蜜糖拌勻飲用。百合具有清心安神的作用，于睡前飲用少許，可以改善睡眠。
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