茶類：祛斑花果茶

　　祛斑花果茶

　　材料：

　　白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

　　做法：

　　a.白果去殼、去衣；

　　b.雪梨去皮切粒；

　　c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可；

　　d.加入牛奶，煮滾；

　　e.待放涼后，加入蜂蜜飲用。

　　功效：

      白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

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