茶類：三花保健茶

　　三花保健茶

　　材料：

　　薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　做法：

　　a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

　　b.加水煮2分鐘左右；

　　c.過濾后放冰糖即可飲用。

　　功效：

　　薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。

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