飲品：香蕉雜果汁

　　香蕉雜果汁

　　功效：

　　美化肌膚，且對(duì)便秘者有幫助。

　　用具：

　　攪拌機(jī)

　　材料：

　　香蕉1條；蘋(píng)果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯

　　做法：

　　1.蘋(píng)果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸于鹽水中

　　2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁

　　3.香蕉剝皮，切成數(shù)段

　　4.將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40分鐘。

　　心得：

　　1.蘋(píng)果切開(kāi)后，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。

　　2.香蕉要買(mǎi)熟透的。在制作果汁時(shí)，要在使用前才必，否則切開(kāi)后放置太久會(huì)變色。

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