飲品：紅蘿卜蘋(píng)果汁

　　紅蘿卜蘋(píng)果汁

　　材料：

　　紅蘿卜2條，蘋(píng)果1／4個(gè)，冰粒適量。

　　做法：

　　紅蘿卜去皮，切成粗條狀；蘋(píng)果去皮、去核；與冰粒、少量礦泉水同放入攪拌機(jī)中攪打至爛即可。

　　貼士：

　　當(dāng)你傷風(fēng)感冒初起喉嚨有點(diǎn)癢的時(shí)候，喝這款飲品就最能緩解癥狀；純粹的紅蘿卜汁因有腥味，很多人不愛(ài)喝，但加入蘋(píng)果后，味道煥然一新，口感改善了很多，但要注意的是，蘋(píng)果不能放太多，否則會(huì)太甜，很膩口。

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